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养生保健:夏燥易上火 10零嘴助体内消火

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-05-31 10:26:59

夏燥易上火 10零嘴助体内消火

  5、西洋参抗疲劳

  败火关键词:身体虚弱

  西洋参,又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况,而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参,不仅能镇静,还能温和滋补。

  小零嘴:市场上有一种蜜制西洋参的小食品,是用蜜糖裹了西洋参做的,吃起来香脆可口。

  强效食补:在吃火锅的时候,在里面放入西洋参,可以有效进补。

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