“猝死”的诱发因素———饮酒、情绪波动、运动不当
饮酒、情绪波动、过度运动都可以诱发猝死,尤其是醒后3小时为猝死高发时段,受害者包括没有潜在心血管疾病的人。无论是长期饮酒、情绪波动,还是进行紧张激烈运动,都可使体内代谢速率增快,心肌需氧量增加,此时易出现心肌缺氧缺血。血、氧供不应求下,心脏会出现急性缺血,引发心脏骤停和脑血流中断,从而发生猝死。因此,心脏不好者不宜在早上的危险时间晨练、饮酒等。