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女人不可一日无枣 6种吃法让营养翻倍【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-05-03 09:45:44

  5.红枣熬粥,安神助眠

  中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。

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