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芝麻酱泥鳅 8款补钙圣品【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-04-26 10:20:18

  7、豆类——芸豆

  每100克带皮芸豆含钙达349毫克,是黄豆的近两倍,用五香芸豆、话梅芸豆作为零食或开胃小菜,不失为一种好的补钙方法。

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