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春天养生:适合女人的十大滋补食物【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-04-02 09:55:48

  8、菌类

  食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植物性食品的顶峰,被称为上帝食品,长寿食品。

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