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七大“短命”饮食法 你犯了吗?【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-03-28 14:38:58

  7.保温杯泡茶

  危害:茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微水煎煮一样,会破坏茶叶中的维生素,使茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。

  建议:换杯子泡茶。

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