阳春二三月,杨柳齐作花。新绿盈盈,春花初绽,空气中都充溢着快乐的律动,生命又回来了。天地阳气重生,大气循环变得活跃,南北气流频繁交汇,带来了复杂多变的气候,雾霾天气会更易发生。即使没有雾霾天气,春天气温升高,大气成分远比冬天更加复杂。在这个季节,呼吸道的保健不应该被忽略。
有一个事实,很可能会让人大吃一惊:我们每天呼吸空气的重量,是我们饮食重量的十倍!一个普通成年人,一昼夜要吸入大约 15000 升的空气,相当于六个奥运会泳池的总容量。苦不苦累不累,想想自己胸腔里面的肺!我们的肺,永动机一样不停在空气中过滤出氧气,供应我们新陈代谢所需。空气中的尘螨、颗粒物、污染物质,甚至病毒病菌,都会随空气进入到我们肺部。在最脏最累的环境中,干着最累的工作,这就是我们肺脏所面临的处境。呼吸道,真的好辛苦。
新春生机,从呼吸开始
一年之计在于春,春天是生机焕发的季节。所谓生机,就是新陈代谢的水平。春季,我们的新陈代谢有低谷期急剧回升,这个时候,我们呼吸的量也会随之增加。但温暖湿润的空气,携带病菌病毒的总量也显著提高,我们的健康面临更多的威胁。春季防病,呼吸道保健必不可少。如果把念慈菴川贝枇杷膏冲调成水,作为日常的饮品,会有很好的呼吸道防护效果。念慈菴枇杷膏能够提升肺内的淋巴循环水平,这样,淋巴液能够更好地保护我们的呼吸道,病毒病菌会被淋巴液中的巨噬细胞吞噬,并排出体外。大口呼吸新春生机,也应该保护我们最辛苦的脏器——肺。
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