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《24睡姿图》走红网络 4种睡姿的利弊评析【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-03-28 09:56:26

  这种大幅度弯曲的姿势还会限制身体内横膈膜,阻碍正常的呼吸运动。还有哦,如果你已经提前产生皱纹和乳房下垂,并为此苦恼不已,不妨想一下你的睡姿是否理想吧,除了仰卧以外,其他睡姿都能引起这些悲催的变化!

  对号入睡 :稍稍把你的身体拉直下,不要把自己团成个问号。

  完美的枕头 :枕头当然要鼓鼓的,和侧卧类似,需要注意肩部的高度。

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