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补气养血 10大滋补食物不可错过【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-03-28 09:56:07

 多吃10种女人滋养食物 做个滋润女人

  6、番茄

  据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。

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