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补气养血 10大滋补食物不可错过【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-03-28 09:56:07

 多吃10种女人滋养食物 做个滋润女人

  2、红萝卜

  红萝卜对于女性来说,有以下作用:《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒”。

  现代科学表明:红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。

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