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6个攻毒绝招 逼出毒素做漂亮女人【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-03-19 09:18:06

温暖一冬 “大姨妈”来时不再痛

  攻毒第六招:喝粥补气养胃排毒

  可以通过食疗的方法来排毒,比如喝粥。具有补气功效的粥有:

  1、决明子粥。决明子15克,纱布包好(用决明子水也可以),和大米一起烧粥。功效通便清热,对预防和治疗痔疮有益。

  2、扁豆粥:鲜扁豆100克,大米100克,一起烧粥。功能通便补气,健脾养胃。

  其他如:山药、藕、米仁、黄芪都可以来烧粥。具有补血功效的粥则有:红枣粥、首乌粥和枸杞子粥。

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