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20条健康吃饭的黄金标准 你达标了吗?【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-03-08 10:05:25

  12.动、植物油混着吃。光吃植物油会促使体内过氧化物增加,加快人衰老,还会影响人体对维生素的吸收,增加乳腺癌、结肠癌发病率。而动物油含有对心血管有益的多烯酸、脂蛋白等。专家提醒,用1份动物油、2份植物油制成混合油,可以取长补短。

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