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明星保养:阿筎那的自我健康管理

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-03-07 15:37:43

2、 专辑中12首歌曲全部由你一人创作,是否特别累,压力特别大,会产生一些亚健康问题么,你是怎么处理这些身体问题的呢?

(资料图)

2008年我发行了自己第一张全创作专辑《12个我》,2010年发行了第二张全创作专辑《爱盛开》,今年即将在马来西亚发行的第三张专辑《心上人》依旧是包揽了词曲创作的部分。创作是一种精神劳动行为,有的时候会感觉到疲惫,可能会因为一段歌词或者一段旋律让我废寝忘食,我会选择旅游或者健身运动来放松和调整自己。

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