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养生:春季补肾吃“七黑”(组图)

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-03-04 09:15:49

春季补肾黑色食物不能少 “黑七类”很有效

  中医认为“五色食物补五脏”:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的养生方。

  黑色食物能养肾补肾益肾气。黑色食物一般都含有丰富的微量元素和维生素。

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