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头晕浮肿黑眼圈 从清晨5个症状识别女人健康

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-03-04 09:15:43

  解救办法:

  1、睡前别吃太饱,不易消化的肉类要少吃,不要抽烟、喝酒。

  2、认真刷完牙再睡觉,同时反省一下你的刷牙方法是不是正确、到位。

  3、经常用淡盐水漱口或嚼口香糖。

  4、有口气很可能是最近消化不好,所以要多喝水、多吃青菜,保持大便通畅。

  PS:检查自己是否有口气——起床后舔湿手背,干后闻一闻,如果气味不对,那就需要多加关注。

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