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日常刷牙的8个错误方式 让牙齿越刷越糟糕

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-02-07 19:23:07

  错误6.刷牙后漱口次数太多

  牙膏中的一些有效成分需要保留一些在牙齿的表面来形成保护层,保持一段时间细菌不会快速生长,过多漱口就没有这个作用了。有人还会用清水再刷一次牙,这是帮细菌伤害自己牙齿的傻行为。

  建议:1次漱口10秒就够。实验发现,刷牙后当我们吐出第一口漱口水的时候,95%的有效成分都被吐掉了,第二口又会吐出剩余5%中的95%。

  所以用牙膏刷牙后漱口一次就可以了,漱口时间保持10秒左右就好。

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