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养生须知:护肝须认清“三误区五怕”

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-12-05 08:59:06

养生须知:护肝须认清“三误区五怕”

肝脏

  消化、解毒离不了

  肝脏承担着消化、解毒、分泌等许多重要的代谢功能。生命的维持和高强度的劳动,除了水和空气外,一日三餐必不可少,而食物的能量转化过程首先要靠肝脏这个化工厂。食物中的淀粉、脂肪、蛋白质等营养物质都必须依靠肝脏进行加工,进而转化为能量供人活动之用,并把多余的物质转变为糖原和脂肪贮存起来,以便不时之需。

  肝脏还是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒素、废物,吃进去的有害物质和药物等都要依靠肝脏解毒,这方能让我们维持一个健康的机体。此外,几乎所有的凝血因子都由肝脏制造。可见,肝脏是维持我们正常生命活动不可或缺的重要器官。

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