到了深秋季节、昼夜温差大、人体的免疫力会明显下降，同时受饮食、日光照射、气候干燥等因素影响，人们常常受到皮炎、湿疹和荨麻疹等过敏性皮肤病的困扰。专家提醒，秋季皮肤易过敏，日常防护很关键，一旦发现不适症状，应及早到专科门诊诊治。

　　保湿是每天的必修课

　　秋季干燥，人们的皮肤处于缺水状态，干燥的皮肤极易出现过敏的症状。西安交大二附院皮肤科副主任医师王琼玉分析说，要判断自己的皮肤是否处于干燥状态，最简单直接的办法就是用指甲划过皮肤，如果发现皮肤表面有白色的粉末，就表示肌肤处于干燥的危险状态。这些白色的粉末对于皮肤来说是重要的角质，具有防护作用，它们如果不能停留在人体表面，人对外界的免疫力就会有所降低。

　　在气温降低后，洗个热水澡成为大多数人的爱好，有些人甚至喜欢泡温泉，但很多人却不知道，长时间泡澡非常容易导致皮脂流出，加剧皮肤干燥。另外，用尼龙毛巾使劲搓皮肤的行为也是不可取的，这样会让重要的皮脂被擦落，破坏皮肤的防御效果。

　　王琼玉指出，秋季西北地区相对干燥，平时要做好皮肤保湿。此外，洗澡不要太频繁，人皮肤中的水分会从洗完澡的时候开始蒸发，经过30分钟后，皮肤会比入浴前更加干燥，想要预防皮肤干燥，最有效的办法是在入浴后15分钟使用保湿剂。洗完澡后的皮肤护理是和每天刷牙一样重要的功课，应当将它作为一种生活习惯来培养。

　　对症治疗查清过敏原

　　一到秋季，很多过敏性体质的人往往在面、颈、前臂、手背等部位出现红斑、丘疹、风团或水疱等症状。陕西省皮肤病防治所副主任医师严学孝表示，一般过敏发生源于两大因素，即内因和外因，内因就是过敏性体质，而外因则是指过敏原。过敏性体质的人很易受到过敏原侵扰而诱发过敏性疾病，因此，只有切断过敏原，才能阻止过敏性疾病的发生。

　　严学孝提醒，过敏原可分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和药物过敏原四类，每类过敏原都可引起相应的过敏性疾病，如有些人碰到绒毛玩具会过敏，有些人甚至喝牛奶、吃鸡蛋等都会过敏。要想避免过敏侵害，对于过敏性体质的人，最好提前做一次过敏原测试，只有查清过敏原，才能有效避免疾病发生。如慎防吸入花粉、羽毛、灰尘等，禁用或禁食引起过敏的食物；积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、病毒性肝炎等，以阻断病源；同时，平时保持心情舒畅，保证室内干净，注意气温变化添加衣物，加强锻炼等，也可以帮助预防过敏性皮肤病的发生。