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血型不同瘦身有别 O型血无肉不欢

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-10-24 10:16:45

  B型血

  少吃多餐

  B型血的人祖先多从事游牧工作,基本涵盖了大部分主要人种。因此B型血的人身体适应性以及对食物的接受度非常强,消化素食和肉类的能力都不错。

  这种血型的人饮食弱点在土豆、荞麦、花生、胡麻以及小麦等食品上,它们中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。此外,由于胃口太好,B型血的人需要防止暴食暴饮引发的脂肪堆积,应尽量少吃多餐。

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