2013-03-22 10:08:02
民间一直有“每餐七分饱，健康活到老”的说法。现代科学也证实，吃七分饱就可以保证营养摄入，只要长期坚持，不仅有助控制体重，还有利于头脑保持清醒。然而，吃到七分饱到底是个怎样的感觉？吃到什么程度该...
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2013-03-22 10:07:51
家电辐射大起底 音响：勿放床头 床铺大概要算是测量家中电磁场的重头戏。原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。 冰箱：除掉散热管上灰尘 冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几...
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2013-03-22 10:07:37
一：洗头时用指甲挠头皮 三忌：湿着头发睡觉头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。 四：不梳头直接洗“皮之不存毛将焉附”...
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2013-03-22 10:07:37
保胃花草茶搭配大全: 洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛 薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。 肝炎、肝火花草茶搭配大全： 苦丁茶+决明子...
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2013-03-22 10:07:31
减肥对于肥胖的人来说本来就是一件具有挑战性的事，不仅要注意适当的运动，还要注意饮食的调节，如果饮食不当，那减肥就更难减下去。快来跟小编来了解一下我们减肥必须要远离的6大饮食习惯吧。一、进食速度快肥胖...
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2013-03-22 10:07:31
洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这6种情况下也经常洗澡，那你可千万要警惕了。 一、血压...
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2013-03-21 16:19:40
摩腹养生是中医园地中盛开的一朵奇葩，为历代养生家所推崇。南北朝齐梁时期，达摩撰写的《易筋经》中记有摩腹三法，当时在民间广为流传。隋代设有按摩博士，巢元方在《诸病源候论》中记了摩腹方法：“两手相摩令...
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2013-03-21 16:19:40
春暖花开，万物复苏，可人们在春天常常会有一种懒洋洋的感觉，尤其午后更会感觉疲乏无力、困倦欲睡，这就是人们常说的“春困”，所谓“春眠不觉晓”。春眠为何不觉晓？原来，人体在冬季受到寒冷的刺激，皮肤毛细...
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