2013-03-25 09:06:33
想让身体更健康么？很简单，只要扩充一下你的购物清单即可。 你大概从未想过吃一些“杂草”吧。很遗憾，真的，马齿苋是一种肥美多汁的“杂草”，它不仅美味，而且还被评为世界上最健康的食物之一。 当...
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2013-03-25 09:06:33
导读：近日，一则《湖南颁发首张“催眠执照”》的消息引起了很多人的兴趣，长沙市工商管理局为一家深度睡眠咨询工作室颁发了“深度睡眠咨询”的工商营业执照。记者了解到，我国内地并没有任何机构有资质认证...
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2013-03-25 09:06:26
导读：香蕉，除了作为一年四季都能够吃到的美味水果，你知道它还能为你带来什么吗?其实，香蕉全身上下都是宝，而且，香蕉还具备多种养生功效。今天，小编就为各位MM们好好地介绍一下香蕉的各种保养功效，并且...
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2013-03-25 09:06:26
时下，人们都很讲究吃，但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。下面就让我们来看看究竟哪些常见的日常食物搭配有所隐患呢? 【火腿与乳酸饮料易致癌】常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心...
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2013-03-25 09:06:20
第一类：高热量、密度的食物 一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。 第二类：口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不...
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2013-03-25 09:06:20
1、褐色面包就是全麦面包。 注意饮食健康的人，经常被食品的颜色所迷惑：褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品。殊不知，那只是面包师烘制面包时添加的食用色素，从而使褐色面包更具有诱人购买的色调...
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