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夏季养生:11个奇特养生法让你百病不侵

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-06-04 10:28:41

 闭目养肝 11个奇特养生法 让你百病不侵

  摇头转颈

  工作间隙做些转颈、前俯、后仰的头部运动,或用空拳轻轻叩击头部,不仅能解除颈部肌肉疲劳,还能改善大脑血氧供应,健脑提神,治疗由神经衰弱引起的失眠等。

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