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养生警惕:早晨4个坏毛病 让你加速衰老20岁

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-05-24 10:11:35

  4、四忌不吃早餐

  据营养专家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后,已做好充分准备迎接一天的工作、学习,这时需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗。

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