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白领保健:上班族5大恶习诱发结石病

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-05-22 14:56:14

 上班族5大恶习诱发结石病 谨防

  恶习五:吃得太素

  吃得太油腻容易得结石,吃得太素同样容易长石头。OL大多热衷减肥,不少人信奉素食主义,以蔬菜为主食。

  专家分析:虽然蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,但是,菠菜、芹菜、番茄、竹笋等蔬菜中同时还富含草酸,过量食用可能从尿中析出而形成结石,其与豆制品或者钙片中的钙结合后,也容易形成结石。

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