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十大长寿食物排行榜【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-05-02 18:29:28

  牛奶:牛奶是主要营养食品,富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙,从小喝牛奶积聚的钙能在年老时预防骨质疏松症,同时也是保障神经系统和肌肉骨骼正常常功能所不可缺少。

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