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蜂蜜抗疲食醋调经 春季要懂得"争蜂吃醋"

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-05-02 09:10:11

 蜂蜜抗疲食醋调经 春季要懂得

  三、消除积食

  春季假期较多,当胃肠受到油腻大餐的冲击,影响了胃肠的功能,而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。若有积食,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

  香蕉蜂蜜粥

  用大米50―100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,待凉后加入蜂蜜食用,可润肠通便、滋阴养颜。

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