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鸡蛋核桃 大脑最爱7种滋补食物【图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-03-28 14:39:19

  5.香蕉:香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。

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