抗病功效7:缓解压力
巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。
巧克力自身不仅有那么多的功效,搭配其他食物也一样能发挥其神奇功效。