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防感冒?细嚼慢咽的9大健康益处

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-02-19 09:28:33

  坚固牙齿

  总是吃质地柔软的食物,咀嚼次数少,会导致下颚退化,从而使牙床变得脆弱。为此,应该多吃质地较硬的食物、多咀嚼,锻炼下颚力量,增进牙床的健康。

 

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