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女性养生:26种顶级抗衰老食物

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-12-16 09:33:33

  抗衰老食品二十:酸奶

  推荐理由:酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,钙质含量高,还富含维生素B2,这些元素都对人体大有裨益。

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